La modification de nos habitudes alimentaires; une stratégie efficace pour diminuer la sévérité de la dépression.

                                J’aimerais débuter ce blog avec les commentaires suivants avant de se lancer dans les détails de l’alimentation et son effet sur l’humeur et la santé mentale : Obtenir de l’aide pour votre dépression peut changer votre vie! La dépression…

Read More

La musique pour la santé et le bien-être.

La musique met l’âme en harmonie avec tout ce qui existe (Oscar Wilde) Là où est la musique, il n’y a pas de place pour le mal (Cervantès) Il est indéniable, la musique a un certain pouvoir. Elle nous parle et nous fait réagir. Quelque chose en nous résonne à l’appel de la musique. Il…

Read More